Maryse Joubert
Sophrologie à Caluire-et-Cuire

Je vous accompagne vers l'atteinte de vos objectifs grâce à deux disciplines très complémentaires :

le Coaching professionnel et la Sophrologie.

Une démarche orientée solutions grâce à :

Une écoute et un questionnement pour vous aider à clarifier votre demande de changement.

Un processus collaboratif, coconstruction d'un plan d'actions visant l'atteinte d'objectifs opérationnels.

Je vous accompagne  à prendre conscience des changements nécessaires (cognitifs, émotionnels et comportementaux) à mettre en place.

Nous définirons au préalable un nombre de séances pour les atteindre.

 

Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Elle permet de se relier au corps en pleine conscience.

Elle est particulièrement adaptée pour retrouver un calme intérieur, mieux vivre nos émotions et les situations de stress et d'anxiété.

Après chaque séance vous repartez avec un enregistrement des techniques à pratiquer chez vous.

 

Je reçois à mon cabinet à Caluire du lundi au samedi.

Les RDV peuvent se faire en visio.

Entre chaque séance, un délai est respecté de façon à assurer le protocole sanitaire.

N'hésitez-pas à me contacter si vous avez des questions. 

Informations pratiques

Accéder au cabinet

Maryse Joubert

299 avenue Jean Monnet
69300 Caluire-et-Cuire

Le cabinet accueille tous les habitants de Rhône (69) : Sathonay-Camp, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, Fontaines-sur-Saône, Saint-Didier-au-Mont-d'Or, Rillieux-la-Pape, Villeurbanne, Lyon, Champagne-au-Mont-d'Or, Tassin-la-Demi-Lune, Vaulx-en-Velin, Neuville-sur-Saône, Écully...

Horaires

Lundi 8h - 20h
Mardi 8h - 20h
Mercredi 8h - 20h
Jeudi 8h - 20h
Vendredi 8h - 20h
Samedi 8h - 12h
Dimanche Fermé

Informations pratiques

  • Ligne bus Arrêt Jean Monnet
  • Une place de parking gratuite dans la résidence (me prévenir en amont du RDV).

Derniers témoignages

Par Maryam

J’ai fait appel à Maryse pour des séances de coaching suite à un énorme objectif entrepreneurial : le lancement de mon premier produit. Et franchement, c’était l’une des meilleures décisions de l’année 2020. Maryse m’a beaucoup aidé à avancer, apprendre à m’écouter, trouver des solutions, et mettre en place un plan d’action et délimité dans le temps pour mieux s’organiser. Lors de nos séances, Maryse m’a apporté : * un environnement positif et constructif qui aide à tracer son chemin, * une aide pour retrouver motivation et confiance en soi dans les moments incertains et difficiles, * une écoute bienveillante, * une aide à la prise de conscience des changements, des décisions et des actions à entreprendre Elle m’a apporté également une énergie nouvelle de part son expertise, son dynamisme et son positivisme ; réels atouts pour insuffler, me donner l’énergie nécessaire pour avancer. Maryse est très à l’écoute et disponible apportant un suivi en dehors des rendez-vous. On se sent épaulée avec un véritable échange. Aujourd’hui, j’avance sereinement, pas à pas vers de nouveaux horizons que Maryse m’a aidé à définir. Merci infiniment Maryse.

Par Florence

J'ai été coachée par Maryse pendant 6 mois. J'ai vraiment fait évoluer ma pratique et mes représentations sur les domaines que nous avions identifiés ensemble. Merci encore !

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